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女性調理保健茶飲

愛美女性非喝不可的45種茶飲
藥茶和其他藥物一樣，不是萬能的，但在治療小病、慢性病、預防疾病、養生保健、強身健體方面，有它一定的優勢。本書本著「擷取精華，注重實效」的原則，根據臨床經驗選擇了45種療效確切、預防疾病的藥飲方，提供注重養生的現代人促進身體機能運作及調理身體，這些這些茶飲方具有製作簡單、飲用方便、安全可靠、療效確切的特點，適量服用，可以達到調理保健的目的。

女性滋補養顏茶飲

美好的容顏、潤澤的膚色、白皙鮮嫩的皮膚、烏澤的頭髮，是身體健康的主要指標，也是人體外在美的重要表現。中醫認為，鬚髮早白、脫髮是由於肝血腎陰不足、血氣不榮、血虛生風、鬚髮失養所致。臉部皮膚花斑、黑斑、黃斑、無華、青春痘都是由病後、產後氣血虧損、肝腑失調等原因造成的。本書選擇了治療鬚髮早白、脫髮、各種斑痕、青春痘和養顏美膚的茶飲方45種，適量服用，可以達到滋補養顏的目的。

女性美容瘦身茶飲

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愛美之心，人皆有之，每位女性都想要擁有健康、苗條的身材，因而，在強調健康營養的同時還要注意減肥塑身，而茶療就是一種簡單、方便、安全、有效的減肥塑身方法。本書選擇了45種茶飲方，這些茶飲不僅有清熱利濕、健脾祛濕、補氣通陽、活血化瘀的作用，還能降低血清總膽固醇含量，提高高密度脂蛋白，抑制主動脈內膜血栓形成，清除動脈硬化，抗脂肪肝，降低血脂、血濃度，改善血液流通性，增強脂肪代謝能力。適量服用，可以達到美容瘦身的目的。

女性防病養生茶飲

藥茶，是用茶葉與藥物（或食物）相合，或純用味道甘淡平和的藥物，用沸水沖泡或煎煮代茶飲用的各種養生和療疾飲品的總稱。本書針對容易煩躁不安、疲倦、排便不順、消化不良，以及更年期的女性，提供了療效確切的45種茶飲方，改善虛弱體質、調經補腎、增強體力，適量服用，可以達到防病養生的目的。